Spielerisches und Ideenreiches näher bringen des Yoga mittels Körper-, Konzentrations-, Atemübungen und Fantasiereisen –       für Kinder von 6-11 Jahren!

 

Ablauf einer Kinder Yoga Einheit:

  • Begrüßung
  • Entspannungsübung
  • Bewegung
  • Gemeinschaftsübung
  • Ruhephase
  • Abschluss

 

Einige positive „Nebeneffekte“ von Yoga:

  • Verbesserung der Körpermotorik und Atmung
  • Höhere Konzentrationsfähigkeit
  • Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins
  • Fördert die Soziale Fähigkeit
  • Beugt Fehlhaltungen vor
  • Kräftigt die stützende Muskulatur
  • Für mehr Leichtigkeit, Spaß und Freude

Lass Dich bei einer Schnupper Yoga Stunde verzaubern und mach einmal mit!

 

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